朝起きて洗顔をする。 水分をたっぷり吸った肌はプルプルしている。 化粧水、クリームを塗り、さらに潤いがアップ。 もちもち肌だ。 そのまましばし家事に勤しむ。 さて、出かける時間。 クリームが馴染んだ肌にファンデーションを乗せる。 眉を描いてリップ…

いつの日からか、クリスマスの高揚感がなくなっている。 子ども達が小さい頃から飾っていたツリーも、ある時「なんか邪魔くさいんだよね」って長男が言って、次の年からは封印してしまった。 長男も親にでもなればクリスマスのイメージも変わるのでしょうが…

帰宅したら、ポストに宅配便の不在通知が入っていました。 夫が海釣りでお世話になっている漁師さんから、毎年恒例の「ハタハタ」が届いた様です。 しかし我が家は置き配OK。 なのに不在通知。 「お電話下さい」と書いてあります。 夫が宅配業者さんに電話を…

独身の時、大きな病院に入院しました。 持病があるのですが、薬でわざと発病させて、新たに承認された薬で一気に治療してしまいましょう、と言う医師の計画でした。 つまり、新薬での実験です。 今考えると親もよく承諾したものです。 今の様にセカンドオピ…

今夜は甘辛トッポッキ。 自分で作るのは初めてだったので袋に書いてあるレシピ通りに作ってみました。 あぅぅぅっ！辛い！！️️️ 久しぶりにペンを取りました。 とは言わないか 何て言えばいいんだろう。 夫にコロナをうつしてしまい、その後、夫の体調が戻ら…

今日、ドラッグストアで買い物。 キッチンハイター５本、泡のカビ取りハイター２本、食卓用除菌シート、床用除菌ウエットシート、食品衛生用万能手袋、ゴム手袋、ブロック氷６キロ、マスク、他もろもろ。 この買い物‥ 夫がコロナに罹りました。 正しくは移し…

朝、長男の職場の前で、仕事着に着替えた長男と外で偶然会った。 ムムム、視界に入ったのは。 「おぃ、チャック全開」 「おぉ」 くるりと背を向けてモソモソとしながら去って行った。 ２９歳の男がチャック全開で歩いていたら不審者として通報される時代だ。…

義母の容態が思わしくありません。 先月入院をしたものの、病院に長く居ると認知症になるからと言われ、６日間で退院となりました。 ところが、やはり６日寝ただけで、その後歩行が困難になり、ベッドから起き上がるのも大変になりました。 施設とは言え個室…

鹿児島、夜の桜島。 明朝、ホテルの展望台から。 島津家別邸、世界文化遺産の仙巌園展望台から 白波スタジアム‍♂️から 土産物のティッシュケース ！？ ２週間前の国体の時、桜島が噴火したそうです。 噴火が起こると、あたり一面火山灰で、前も見えず、車も…

今朝、仙台国際空港を発ち、鹿児島へ向かいました。 途中、大阪の伊丹空港で乗り換え。 時間があったので、小腹の足しに、たこ焼きと焼きそばを購入。 いつも地元で食べるたこ焼きは周りがカリカリ。 それがとても好きなのですが、大阪のたこ焼きは、周りも…

またクマの話になりますが 最近、職場でもお客さまとクマの話題が多く出ます。 私たち通勤者が『へぇ〜〜〜』となる話も。 隣の地区は、こちらよりも沢山クマが出没します。 毎年１〜２回は目撃情報があり、罠にかかる事もあります。 先日も二頭、罠に掛かり…

家ではこのブログもサクサク見れて調子がいいです。 職場の休憩時間にブログを開こうとも、ネットが繋がらずイライラしています。 しかも、【圏外】になっていようものなら、ここはどっかの秘境か！！とストレスが爆発します。 それでも皆さまのブログを訪問…

気がついたら前回から９日も経っていました。 １０日前、神社へ登る石段にクマの痕跡を見つけ、石段へのウォーキングをやめる事にしました。 その後は反対側の河川敷を歩くようにしていました。 ところが、パトロール中の警察官が住宅地の空地に体調１メート…

朝夕歩く神社への石段に熊が出没し、歩けなくなりました 今年は熊の出没が多く、ニュースでも度々注意喚起がされていました。 でも、私には関係ないわ、そんな感じでした。 私は職場の近辺をウォーキングしているのですが、職場は街中から少し入った山手の方…

このまま冬になるの？と心配しましたが、今日はようやく晴れました。 少し暖かくもなり、またウォーキングにも精を出せます。 ウォーキングを始めて４ヶ月。 体重は一向に減りません。 最近は苦し紛れに「健康になる事が目的」と公言している毎日です。 が、…

８４歳の母は、ご近所の高齢者２人と仲良くさせて頂いている。 みんなご主人に先立たれて一人暮らし。 一人暮らしなものだから、清掃や色んな会の当番も自分が出るしかなく、 いつも顔を合わせているうちに仲良くなったみたい。 運転免許証を返納した者が得…

腸内フローラの事を分かりやすく解説して下さる医師のYouTubeを、好んで見ていました。 食物では摂り切れないので、サプリメントを活用すると良いとの事で、様々なサプリメントの効能を教えて下さいます。 それならと、医師が一番お薦めの菌のサプリメントを…

夕方家に着き、カーテンを閉め、着替えてお風呂にお湯を入れる。 流しに弁当箱を出し、ご飯の支度を始めるまで少しだけ座って一息。 スマホを開いたら、車の中で聴いていたYouTubeの音楽の続きが流れてきた。 自動で選択された曲はオリビアニュートンジョン…

近くのホームセンターのペットショップがリニューアルしました。 小動物だけでしたが、沢山の犬猫が加わり賑やかになりました。 ほとんどが母乳を離れたばかりの赤ちゃんです。 赤ちゃん動物は可愛らしくて、行く度にどうしても目が行ってしまいます。 まだ…

庭の畑でゴーヤを獲ってたら視線を感じました。 おやおや久しぶり、灰色猫さん。 またもや置き物みたいに。 にゃ〜ん と言っても ガオーーーッ と言っても微動だにせず。 おい、舐めんじゃねぇ〜よ(｀ω´ ) って私が言ってどうする(￣▽￣;) お、ゆっくりと歩…

釣りの収穫。 メバルがいっぱい。 ８０センチのクーラーボックスが満タン。 今年の夏は海上も気温が高く、しかも船の上は日陰というものが無いので、体への影響を考えたら漁船も休業せざるを得ない状態だったそうです。 お盆過ぎからようやく漁船が出る様に…

毎日ウォーキングをしていますが、体重も減らず見た目は何も変わりません。 でも、フットワークが軽くなったのを感じます。 そんなある日、テレビでこんな事を。 平地を歩くより『適度な負荷』をつけた方が効果が出ると。 つまり坂道の方が良いと。 高齢者が…

随分久しぶりに更新させていただきました。 夏バテになってしまってました。 ようやく少し気温が下がり元気が戻ってきました。 昨日は会社の健康診断でした。 昨年、自分でもびっくりの血圧が１５０以上。 病院行きを指示され受診。 結果、投薬には一年間の…

一人暮らしをしている三男は、どうやら『リモート同棲』とやらをしているみたい。 彼女とは「遠距離恋愛」。←この言葉、まだ生きてる？ この三男にLINEをしても、いつも既読もつかず通話も繋がらない。 ○○は通話中です という表示。 LINEはダメなので、用事…

日曜劇場『VIVANT』に夢中な私です。 前回、乃木がプリップリの目玉焼きを作っていました。 卵を、まずザルに通すのだそうです。 そうすると、白身のゆるい水状の液がザルの下に落ち、プルプルの白身と黄身が残る。 これをフライパンで焼くのだそうです。 こ…

イオンの『銀だこ』に並んで２０分。 一向に進まない。 おそらくバイトの青年。 一心不乱にたこ焼きを焼いている。 需要と供給のバランスが崩れ、大変なことになっている。 お疲れ様… どうしよう、たかが自分の昼食だ。 どこも混んでいるので、車の中でサク…

何やかやで３日間ウォーキングが出来なかったので、一段落ついた１４日、歩きに行きました。 街中は帰省客で人も車も多いので、思いついたのが我が家の悩みの種である山方面へ。 山間部なので人も車も少ないでしたが、暑さは同じでした。 車を停め、行った事…

アスペルガー症候群だったと言われるドイツの物理学者、アインシュタイン。 相対性理論などでノーベル物理学賞を受賞しました。 このアインシュタインの【150の言葉】という本を見つけました。 『わたしは天才ではありません。ただ、人より長くひとつのこと…

ウォーキングをしていると色んな人や場面に遭遇します。 その中で、一ヶ月経ってもなお続く悩みが。 それは散歩中の柴犬ちゃん。 とっても吠える子で飼い主さんもほとほと困っている様です。 もちろん飼い主さんには吠えないけれど。 誰にでも吠えるので私だ…

ウォーキングを始めて１ヶ月。 朝２キロと夕方２キロ、一日約６０００歩。 ゆるゆるっとです。 軟弱者で自宅にいてはなかなかやる気が起きないので、職場に行ってからやっています。 車で４０分の隣町に通ってるのですが、朝３０分早く出て、仕事の前と帰り…